《健身教练》
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章节列表
第30话：骑行的技巧
2025-12-08
途锐组织“骑行技巧公益讲座”，走进社区、企业、学校，免费传授骑行安全技巧、装备选择知识、路线规划方法。讲座帮助大量骑行爱好者提升了骑行技巧，减少了骑行受伤的风险，途锐骑行馆也成为骑行爱好者信赖的专业机构。
第29话：公路的速度
2025-11-27
公路骑行爱好者小宇想要提升骑行速度，却不知道如何改进技巧。途锐为他设计“公路骑行技巧提升计划”，教他正确的骑行姿势、踏频控制技巧，两个月后小宇的骑行速度提升了15%，成为公路骑行圈的“速度达人”。
第28话：山地的征服
2025-10-14
山地骑行爱好者阿哲在复杂路况中总是难以应对，容易受伤。途锐为他设计“山地骑行技巧课”，教他过弯、爬坡、下坡的实用技巧，经过多次实战训练，阿哲能轻松应对各种复杂路况，再也不用担心受伤，享受征服山地的乐趣。
第27话：长途的耐力
2025-09-19
骑行爱好者小琳想要挑战长途骑行，却因耐力不足和技巧欠缺而犹豫。途锐为她设计“长途骑行备战计划”，结合耐力训练和长途骑行技巧教学，三个月后小琳成功完成了300公里长途骑行，实现了自己的骑行梦想。
第26话：亲子的安全
2025-08-19
家长带孩子参加途锐的“亲子骑行课”，途锐不仅教孩子骑行技巧，还重点讲解骑行安全知识，让亲子骑行既快乐又安全，成为家庭周末活动的热门选择。
第25话：教练的初心
2025-07-09
途锐在多年的骑行中发现，很多骑行爱好者因缺乏专业的技巧指导，不仅骑行效果不佳，还容易受伤。他决心创办骑行馆，为骑行爱好者提供专业的技巧指导和服务，帮助大家提升骑行技巧、安全骑行，让更多人享受骑行的乐趣。